会聊天这么重要吗？《幸福实验室》解析建立亲

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国内首档大型心理学真人实验体验类节目茶妈妈小青柑《幸福实验室》自8月26日在优酷播出以来，以对亲密关系的深入剖析、独到见解赢得无数观众的追捧热议。节目以真人实验的形式，与都市中追求幸福的男男女女共同探讨如何用“积极心理学”的科学方法，缓解焦虑，获得幸福感。既还原男女婚恋追逐的“号码牌实验”，与全方位解读失恋痛苦的“失恋实验”后，茶妈妈小青柑《幸福实验室》在第三期将镜头对准了亲密关系中的又一热点话题——如何脱单。

36个秘密问题问答间迈出“脱单”第一步

后信息时代，“脱单”已成为整个社会的共性问题。父母长辈全线溃退，陷入“催婚焦虑”，追寻幸福的男男女女高呼自由万岁，却也在无尽的母胎solo中越来越悲观丧气。在社交茧房越来越难以破壁的当下，认识朋友、发展对象渐成不可能完成的任务。

针对这样的局面，茶妈妈小青柑《幸福实验室》选取著名心理学家亚瑟·艾伦的经典心理学实验“36个秘密问题”，以互不相识的六男六女作为受试对象，展开了一场别开生面的亲密关系建成实验。实验以一男一女为基本单位，用36个涉及爱好、态度、人际关系、个人隐私等自我暴露不同层级的问题，令受试者在问与答、讲与听中，循序渐进地敞开心扉、增进亲密。

在诸如“爱和感情在你生命中扮演着什么样的角色”“所有家人中谁的死对你打击最大”的辛辣问题中，陌生男女迥异的经历与个性如一副都市生活众生图呈现于观众面前。他们中既有早年父母离异，多年颠沛流离，对情感淡然、冷漠，却在交谈中频频提及前女友的沧桑小王子，也有六岁丧父却依然被爱包围养大的甜美乖乖女；既有因为会慌拒绝直来直往的天蝎男，也有爽朗直接，但为了自我保护，以嫌弃表达心仪好感的海归女……

实验室中，36个问题既是交流，也是交锋。开局的暗潮汹涌，在测试终了或化作彼此的好感，或止步于“一切为了实验”的礼貌淡然，面对这一场情商的临堂抽检，我们不禁要问：怎样的交流有助于亲密关系的建立？如何聊天才能把天聊活？

亲爱的你有多久没有聊聊天？

面对各异的测试结果，坐镇观察室的著名心理咨询师陈海贤，从亲密关系中的“爱与怕”谈起，为观众重新定义交谈在亲密关系中的意义与定位。

陈海贤表示，从本质上讲，亲密关系的定义即是，我们与人可以分享的自我的层级与深度。人的情绪中，有许多不为旁人认可，甚至不为自己接受的暗角，需要来自他人的接受带领我们去完成与自己的和解。因此建立亲密关系，核心的议题并非狭义地指向改变单身状态，而是要摆脱孤单，以及与之伴生的不安。单身从不是问题，对于分享与承担的畏惧、对于倾听与理解的恐慌才是。

亦因此，引入36个秘密问题，节目的核心目的，也并非单纯聚焦恋爱关系，而是试图以直观的形式重新唤起大众对聊天这样一种情感沟通方式的重视。令人们在倾听与倾诉间，重拾说的勇气、听的耐心，坦诚面对自我，也重拾被恐惧悬空的爱的能力。

一杯清茶对谈幸福真心话不冒险

头部IP、情怀内容的产出一向离不开优秀品牌的鼎力支持。此次茶妈妈小青柑《幸福实验室》的制作、播出，就是《幸福实验室》内容团队与茶妈妈小青柑的一次创新跨界合作。对社会大众的深情凝视与回馈社会的共同理念构成了双方合作基础。对于幸福真谛的科学解读，则不仅回应了焦虑时代的结构困惑，更完成了对品牌理念的一次深入诠释。消费场景与内容场景深度交互，内容输入与产品推广同时得到双向赋能，是共生，更是共赢。

茶妈妈小青柑茶多年来专注研究茶之新味，努力于品茶雅事中，探索更多创新的幸福可能。小青柑茶独创地将茶与柑炮制一炉，茶味与果味相互融合滋润，恰便似幸福路上与伴侣的扶持共生。一杯香茶，两人对谈，幸福亦如清新茶味，沁人心脾。

接下来，茶妈妈小青柑《幸福实验室》还将继续以经典心理学实验的形式，就选择怎样的关系形式、如何经营关系等问题，为观众带来更多对于亲密关系的科学解读。相信作为国内首档大型心理学真人实验体验类节目，《幸福实验室》可以成为观众“问题说明书”、“情感生活指南”与“焦虑溶解器”，引导都市中苦心求解幸福真谛的男男女女，为幸福心事找到答案。

文章来源：《幸福生活指南》网址: http://www.xfshznzz.cn/zonghexinwen/2020/0923/473.html

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