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今日惊蛰,给你一份「惊蛰吃梨指南」,可生食

来源:幸福生活指南 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-03-05
作者:网站采编
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摘要:这是下厨房日更栏目: 每日菜谱 ,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐、深夜食堂、网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀! 在传统的日常生活中,每一个节

这是下厨房日更栏目:每日菜谱,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐、深夜食堂、网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀!

在传统的日常生活中,每一个节气都有一些适宜食用的食物。

惊蛰有些地方有惊蛰吃梨的习俗。北及山西一带有惊蛰全家吃梨的习俗,并流传有“惊蛰吃了梨,一年都精神!”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”,据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。梨也有离家创业的寓意,吃了梨子之后一年都能够事业风风火火,财源滚滚来,寓意美满。

惊蛰时乍暖还寒,天气干燥。梨,味甘汁多,此时于人们如自然甘露,不管是生食、蒸熟、榨汁,还是烤熟或是煮水都滋润甘甜。

今天给厨友们带来几个的快手菜谱,快学来试一试吧~

点击图片进入小程序,收藏菜谱查看更方便1个

冰糖适量

枸杞少量

1 |把梨分割成差不多这样,梨的盖子放在旁边备用。

2 |用小勺子(或不锈钢小汤匙)慢慢把梨中间掏空。梨心部分不要的,扔掉。掏出来的梨肉,备用。

3 |把大部分梨肉放回梨壳中,然后加入适量冰糖,再放入少许枸杞,最后加入适量清水(或纯净水)。

4 |最后把梨盖子盖上。蒸锅的水烧开后,小火隔水炖60分钟左右。

5 |出锅啦!?ω?

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雪梨2个(约1斤)话梅4颗

水1.2L左右枸杞数粒

冰糖六、七颗

1 |将梨的外皮洗干净,削掉。最好削成一长条,便于之后捞出

2 |将梨肉切小块,梨核取出

3 |将梨肉,梨皮,话梅和冰糖放入养生壶中

4 |用养生汤功能炖煮一小时

5 |在大概40-50分钟左右放枸杞。(枸杞放太早会影响口感)水大约煮到蒸发出1/4到1/3的程度就可以了

可以直接食用或放入冰箱冷藏后食用风味更佳。只喝水也好喝,梨子也可以吃~

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雪梨 1个

山楂 适量

蜂蜜 少量

1 |将梨洗净削皮,准备山楂糕(卷)~

2 |将山楂糕(卷)切成丝备用~

3 |梨用切丝器切好装盘(手切也可以)~

4 |摆上山楂丝,滴些蜂蜜即可~

5 |非常爽口,开胃~

点击图片进入小程序,收藏菜谱查看更方便雪梨 1个

干黄豆 适量70g

冰糖 20g

1 |材料合集:干黄豆、冰糖、雪梨、水;

2 |70克干黄豆洗净放入豆浆机;同时放20克冰糖,冰糖大块的请事先敲成小块!雪梨一个,削皮去核、切小块,放进豆浆机;

3 |加净水至最高线下;选择干豆模式打豆浆;根据自家机器特点选择豆浆模式哦!如果黄豆需要浸泡再打的机器,第一步的干黄豆请予浸泡。

文章来源:《幸福生活指南》 网址: http://www.xfshznzz.cn/zonghexinwen/2021/0305/681.html



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